3 рецепта домашнего медового обертывания для похудения

Vadimovna, 15.09.2015

Просмотров: 806

На тело наносится мед для обертыванияПроцедуры холодного и горячего обертывания, используемые для избавления от целлюлита, являются наиболее популярными на сегодняшний день в большинстве косметических салонов. Но к радости прекрасных дам можно делать медовое обертывание в домашних условиях. Это просто и эффективно помогает бороться с целлюлитом.

Данная процедура основана на укутывании проблемных зон тела специальной пленкой, под которой создается парниковый эффект. В результате исчезают лишние сантиметры на талии, бедрах и ягодицах, вместе с которыми уходит и целлюлит. Помимо этого применение таких процедур отлично подтягивает и питает кожу.

По названию понятно, что медовое обертывание от целлюлита делается на основе натурального пчелиного меда. Благодаря активному влиянию на кожу, он тонизирует и укрепляет ее, а также на клеточном уровне значительно улучшает обмен веществ. Как результат – потеря ненужных жировых отложений, упругая и подтянутая кожа.

С успехом применять медовое обертывание от целлюлита можно и в домашних условиях, для чего потребуется соблюдение несложных правил.

Наиболее простые и часто используемые в домашних условиях процедуры:

1 рецепт медового обертывания

Перед началом процедуры обертывания нужно тщательно очистить кожу, используя для этих целей обычный скраб. Мед следует наносить слегка разогретым и накладывать ровным слоем. Далее необходимо максимально плотно укутать проблемные кожные участки пищевой пленкой.

Первым делом один раз оборачивают пленку вокруг талии. Затем, спускаясь по правой ноге и захватывая участок от бедра до колена, выполнить два оборота пленкой, а потом таким же способом опять подняться наверх к талии. В сумме это занимает приблизительно от 5 до 7 оборотов. Далее следует повторить схему оборачивания, начав опять-таки от талии, но уже спускаясь по левой ноге.

Медовое обертывание завершается несколькими оборотами пленки на талии. Дабы не вызвать нарушение кровообращения, нужно стараться выполнять витки достаточно плотными, однако не тугими. После нужно хорошо утеплить обернутые участки, укутав их одеялом или пледом. Отведенное на процедуру время, а это где-то час или даже полтора, желательно провести лежа. По окончании следует принять контрастный душ и нанести антицеллюлитный крем.

2 рецепт медового обертывания + эфирные масла

Существенно усилить эффект поможет добавление в мед цитрусовых либо хвойных эфирных масел. В качестве цитрусовых лучше всего подойдут масла апельсина, грейпфрута и мандарина. Из хвойных лучше взять эфирное масло либо сосны, либо кипариса. По данной методике к 5 столовым ложкам слегка разогретого меда добавляют 3 или же 4 капли одного из масел, после чего тщательно размешивают до однородного состояния. Следует заметить, что эфирные масла способны привести к кожным ожогам. Поэтому соблюдайте пропорции и не перебарщивайте с количеством.

3 рецепт медового обертывания + горчица

Горчица с медом помогают от целлюлитаДостаточно часто от целлюлита применяют мед с добавлением сухой горчицы. Перед тем как смешивать компоненты, горчичный порошок слегка разбавляют водой. Перемешивать мед и горчицу для обертывания следует тщательно, до получения однородной массы.

Следует отметить, что именно равные пропорции данных компонентов дают максимальный результат. Однако не стоит забывать о том, что горчица, обладая разогревающим эффектом, способна вызвать сильное чувство жжения на коже. Наиболее безопасное соотношение горчицы к меду – 1 к 2.

Если же в течение часа после оборачивания пленкой активно заниматься физическими упражнениями или, например, домашней работой, то эффект горчично-медового обертывания для похудения значительно усилится, вследствие улучшения кровообращения и увеличения выведения жировых отложений.

Медовое обертывание в домашних условиях: рекомендации

Обертывания с медом, как и любые косметические процедуры, проводят определенными курсами, делая по 2-3 раза в неделю. Общая продолжительность методики – 15-20 процедур. Мед должен быть обязательно натуральным, иначе все усилия, направленные на борьбу с целлюлитом, будут напрасными. При наличии противопоказаний к применению медовых обертываний, например, аллергической реакции на пчелопродукты, от проведения процедур следует отказаться.

Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций по проведению медовых обертываний в домашних условиях гарантирует хороший результат в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.

Также с целлюлитом поможет бороться мед и соль.

Поделитесь ссылками на статью со своими друзьями в социальных сетях:

2 коммент. к статье “3 рецепта домашнего медового обертывания для похудения”

  1. Ольга:

    Слышала, что такие обертывания хорошо помогают уменьшить проявления целлюлита. Но у меня возник вопрос. Если на бедрах и ягодицах много родинок, нет ли противопоказаний к таким процедурам? Ну горчицу в состав я точно включать не буду, а остальные варианты можно?

    1. Vadimovna:

      Вы же просто обертывание сделаете, не массаж. Ничего страшного не будет. Вот при медовом массаже родинки могут травмироваться.

Добавить комментарий

Какую информацию вы хотите видеть на блоге?

Последние комментарии

  • Загрузка...